Профессиональный подход в массовом спорте: инструктор Светлана Лысенко провела волейбольную тренировку по принципам ГТО
08 09 2025 год. Инструктор по спорту Светлана Лысенко, активный участник и пропагандист ВФСК «ГТО», провела серию тренировочных игр в волейбол. Мероприятие было построено на интеграции нормативов ГТО в игровой процесс, что подчеркивает современный тренд развития волейбола как доступного средства оздоровления и организации досуга.
Под руководством опытного инструктора по спорту и активного участника системы ВФСК «ГТО» Светланы Лысенко состоялись тренировочные игры в волейбол, организованные с применением современной и актуальной методики.
Светлана Лысенко выстроила тренировочный процесс, основываясь на принципах Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Это обеспечило не только высокую спортивную составляющую, но и всестороннее физическое развитие участников.
Перед началом игры была проведена разминка, включившая в себя ключевые элементы из тестов ГТО. Это позволило участникам качественно подготовить мышцы и суставы к нагрузкам, развить гибкость, координацию и силовую выносливость, что напрямую способствует профилактике травматизма.
Данное мероприятие наглядно демонстрирует, как комплекс ГТО гармонично интегрируется в популярные виды физической активности. Волейбол в интерпретации Светланы Лысенко перестает быть сугубо спортивной дисциплиной и становится эффективным инструментом для:
Организации активного досуга.
Поддержания здоровья и улучшения функционального состояния организма.
Восстановления работоспособности.
Популяризации систематических занятий физической культурой среди населения всех возрастов.
Проведенная тренировка полностью отражает общероссийский тренд: волейбол продолжает развиваться не только как профессиональный вид спорта, но и как массовая игра ради отдыха и укрепления здоровья. Такой формат занятий является высокоэффективным средством для достижения главной цели комплекса ГТО — увеличения продолжительности и повышения качества жизни населения через систематическую физическую подготовку.
Методика, примененная инструктором Светланой Лысенко, заслуживает высокой оценки и является примером современного, профессионального подхода к организации физкультурно - оздоровительной работы.
Фотографии
